■日　時　　　　平成30年1月31日（水）10:00～11：20

■場　所　　　　越谷市市民活動支援センター 活動室

■テーマ　　　　抑えきれない感情に振り回されない生活を目指して！

■内　容　　　 　
　最近よく耳にする、運転時のイライラ…あなたはどう向き合い、どう解消しますか？
　家族・子どもや社会にも、生活していればムカムカ・カリカリ・イラっとすることは当たり前です。
　感情に振り回されて周りを不快や不安にさせない方法って？
　メディアで話題になっている【アンガ―マネジメントファシリテーター】が講師として
　イライラと上手に付き合うコツをお伝えします。
　講師：鈴木礼子
　　（Manavivaこしがや代表、日本アンガ―マネジメント協会認定 アンガ―マネジメントファシリテーター）

　
■対　象　　　　内容に関心のある方

　
■定　員　　　　20名（要申込）

　
■参加費　　　 無料

■企画・運営　　Manavivaこしがや

■申し込み　　 越谷市市民活動支援センター窓口または電話にて
　　　　 　　 TEL：048-969-2750