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【終了しました】5/29 第2回かふぇとも
2016/05/29
「第2回 かふぇとも」を開催しました。
60名の方に参加いただきました。
「かふぇとも」は当センターが毎月1回行っている、人との交流や情報の交換ができる“おしゃべりサロン”です。
今回は、「笑って!歌って!健康づくり!!」をテーマに、歌を交えて「笑い身体ほぐし運動」、「顔面ストレッチ体操」等で楽しく健康づくりの極意を体感しました。また、講師の独唱に続き、「花が咲く」を参加者全員で歌いました。また、グループごとに行った野菜ビンゴゲームをきっかけに食文化について話し合うことができました。
【概要】
■日 時 平成28年5月29日(日) 午前10時~11時45分
■場 所 越谷市市民活動支援センター 活動室A・B
■テーマ 笑って!歌って!健康づくり!!
■内 容 第1部 ~歌や笑いで心身の健康~
第2部 かふぇ&おしゃべりタイム~自分にとって心地よい健康法~
■対 象 内容に関心のある方、越谷市在住・在勤・在学の方
■定 員 40名
■参加費 無料
■企画運営 こしがや地域ネットワーク13(ケネット13)
【参加者の感想】
・大変、素晴らしく感動しました。歌いながら体を動かすこと、そして、91歳の母と共に
笑いの中で実践していこうと思いました。感謝でいっぱいです。
・初めての参加でしたが、周りの方々と仲良く出来ました。
・学んだ事をこれからの仕事・ボランティア活動に活かしたいと思います。
・自治会の集まりなどに使いたい。
・認知症の兄も何度も笑顔になりました。
【当日の様子】
ご協力・ご参加いただきました皆様、ありがとうございました。